En la actualidad, donde la vida personal y el trabajo se entrelazan con frecuencia, encontrar un equilibrio saludable puede parecer todo un desafío. Sin embargo, para mantenernos energéticos y productivos, es esencial cuidar de nuestra vida personal y disfrutar de un fin de semana...

Según datos de la OCDE, México es uno de los países de América Latina donde las jornadas de trabajo son más largas. Esta afirmación no está lejos de la realidad, pues la mayoría de los mexicanos, laboralmente activos, pasan la mayor parte de...

¿Alguna vez has escuchado hablar del término cultura organizacional?, ¿sabes en qué consiste? 

Lo primero que debes de saber es que todas las empresas u organizaciones, cuentan con una cultura organizacional. No obstante, en la actualidad, son pocas las...

¿Quién no aspira a que su negocio o empresa tenga éxito? Cuando se es dueño de una de estas, siempre se utilizan todos los medios y recursos para sacarla adelante: inversión de capital, trabajo, esfuerzo, tiempo y dedicación.

No obstante, así como...

En la actualidad mucho se habla del coaching ejecutivo. Tal es su importancia, que esta disciplina se ha convertido en una práctica recurrente tanto en el mundo empresarial como a nivel personal.

Diariamente millones de personas asisten al trabajo y cumplen con sus obligaciones laborales;...

¡Si todos trabajamos como equipo, obtendremos buenos resultados! ¡La unión hace la fuerza! ¡El trabajo en equipo es la clave del éxito!...

¿Alguna vez escuchaste una de estas frases en tu trabajo? Sin dudarlo tu respuesta será afirmativa. Tal vez el...

Después de la pandemia ocasionada por el COVID-19 ya nada es igual. Las formas de relacionarse y comunicarse cambiaron. En el mundo de los negocios por supuesto que estos cambios no dejaron de sentirse; pequeñas y grandes empresas, inspiradas en el crecimiento de sus negocios...

¿Qué tan seguido te encuentras viendo tus redes sociales sin pensar nada ni estar trabajando en un proyecto que tienes que terminar? ¿O quizás tienes esta necesidad por estar revisando tu teléfono en la mitad de una...

Paso 1: identifica lo que realmente está sintiendo

Es muy común que algunas personas se sientan sobrecargadas al nivel en el que ni siquiera entienden qué es lo que están sintiendo. Todo lo que saben y es que están siendo “atacados” por todas...

¿Puedes imaginarte lo que se requiere para liderar una misión de rescate en un equipo de fuerzas especiales? ¿Te imaginas lo que está en juego cuando un comandante está al frente de una operación militar en el medio oriente, y lo que exige de él...

Llega un momento en la vida profesional que es fundamental poder planear, diseñar, generar y entregar presentaciones efectivas. Esto requiere de habilidades de comunicación verbal, corporalidad, análisis y síntesis de información y confianza. Presentar ante tus...

Las matemáticas y la meditación no son difíciles, lo que hace falta es encontrar un buen maestro.

No sé por qué existe en nuestra sociedad la idea de que las matemáticas son muy difíciles, y no estoy hablando de las matemáticas que se usan...