Disfruta de los fundamentos y la práctica avanzada en este paquete dedicado a que ganes maestría de tu atención plena.
Logra un estado de alerta relajado en el que podrás incrementar tu efectividad en cualquier actividad que estes desarrollando.
Vas a recibir:
- 2 cursos completos: Atención Plena Básica y Atención Plena Avanzada
- Más de 70 lecciones
- 8 semanas de práctica
- Plan de trabajo
- Cuaderno de reflexión
- Foros y conversaciones con la comunidad Kinatia
- Acceso ilimitado
No existe un curso más completo que te lleve de la mano con 20 minutos al día a un nivel de maestría en la Atención Plena.